As calorias estão em todos os alimentos, em maior ou menor quantidade -menos pela água-, porém em nossas mãos é como levá-los. A diferença entre a inteira (66 kcal por grama) e desnatado (33) não é tanta, todavia a diferença de nutrientes se que pode ser sério. Assim sendo, não há comida, nem ao menos bons nem sequer maus. Para queimar 275 kcal teríamos que estar fazendo’, bodypump’ durante trinta minutos.
O dado calórica que vem nas etiquetas confunde a população. Por um lado, nem diariamente são gastos o mesmo número de quilocalorias e não é possível calcular de forma exata. Também não é possível saber o assunto calórico exato dos alimentos que ingerimos. Por outro lado, nem todos os metabolismos aproveitam a energia com a mesma eficiência.
Minha respiração estava muito agitada e meu pânico tinha se transformado em pânico, visto que essa voz ,que continuava sem compreender o que dizia ,estava me alcançando. Cheguei a umas duzentas pulsações ao cruzamento da ponte e pensei visualizar um táxi que se aproximava.
Eu subi nele e aí acabou tudo .Eu prometi a mim mesma severamente para não regressar a abusar do álcool. Meu carro avançava pela noite, no silêncio, a lua ia a rota através da solitária reta. Então eu ouvi aquela risada dantesca que ocupou todo, eu senti minha pele erizarse, meus olhos se abrirem.. eu Parei o veículo e saí, o páramo diante dos meus olhos,árvores distantes. Então, de afastado, começaram a sair figuras e mais figuras rodeandome de forma acelerada pra tentar apanhar, consegui entrar no carro para ver que essas figuras que se agolpaban os cristais eram eu mesmo. Atropellé meus fantasmas gêmeos com dificuldade e consegui sair de lá, todos os meus medos seguiram rindo até que recuperei o silêncio.
A mulher estava desesperada. Por tua filha, que deste dia infausto ele havia recebido do colégio, enquanto ela saiu pra procurar uma roupa pro teu marido, lhe veio a tarde e ficou atrancada no Metrô, durante uma hora e meia longa.
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Já ouvia sua risada quando eu clavase a folha ou a fizesse atravessar pelo pescoço, durante o tempo que a chamava de “Puta”. O coração lhe saía pela boca e o resuello o deixou. Chegou ao portal, enfiou a chave com cautela e entrou. O riso, risada estúpida, como a dos concursos de televisão do vizinho que não me deixa dormir. Uma risada me matou.
a partir da janela vi se perder entre as ruas, corria e corria desesperadamente, como se qualquer coisa lhe persiguiera, não pude ver de perto o que era. Tentei alcançá-lo, no entanto foi inútil. Quando cheguei à praia, encontrei tuas roupas pela margem, eu entrei pela água, parecia tranquila, nadei, buceé contudo foi tudo em irão. Enquanto me abafava vi seu corpo humano flutuando, pareceu-me que sorria, como se tivesse expirado com uma risada libertadora e histérica, agora não perseguia ninguém, agora não tinha terror, o terror nesta ocasião estava comigo.
Abri a porta do automóvel por você, como um dia qualquer, percorrer o trecho que separa minha residência do trabalho. O tráfego era o tradicional, como de hábito, é bem como o cabreo que se produz. De repente, uma iluminação ofuscante me impedia de ver de perto a avenida.
O temor percorreu meu corpo humano como uma descarga elétrica. A luz se apagou e eu pude encontrar que não havia nada ao meu redor. Sem automóvel, sem casa, nem ao menos estrada. Tudo estava escuro. Não dava crédito aos meus olhos. Eu parei o automóvel e com diversas perguntas, desci. Vi ao longínquo uma luz, e iniciei o caminho para ela.
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